「２拍子５連タッチドリブル」とは
「2拍子5連タッチドリブル」の理論
ゼロスピードから「２拍子」の５回連続タッチでトップスピードに加速するドリブルを「２拍子５連タッチドリブル」と呼んでいます（※「２拍子」の考え方はホーム参照）。この「２拍子５連タッチドリブル」はゼロスピードからトップスピードに２拍子で加速するときの最速のドリブルとなります。サイトをご覧いただいている皆さんも一度試してみてください。
スピードがあがるとボールタッチが大きくなるので、2拍子で5回連続タッチする「２拍子５連タッチドリブル」はけっこう難しいです！
私の「２拍子５連タッチドリブル」
私（サッカー好きの４０代男性）の「２拍子５連タッチドリブル」です。１タッチで始動、２タッチで加速、３タッチで加速、４タッチで維持＋中へカットイン（フェイク）、５タッチで縦に突破をイメージしてます。YOUTUBE「メッシさんのドリブル教室https://youtu.be/VHY7y7_d4dM」で最初に流れるドリブルと大体同じ動きです（もちろんクオリティーは全然劣りますが…）。
なお、「２拍子５連タッチドリブル」の習得には「加速タッチ」が必要となりますが、加速タッチについては「加減速スキル」を参照ください。
メッシの「２拍子５連タッチドリブル」
メッシの２拍子５連タッチ【FCバルセロナ公式ページ】※40秒あたりから2拍子5連タッチドリブルが流れます
「サッカーあるある・・・」と「スピードコントロール」
ボールタッチが大きくなりすぎて「ディフェンスに先に触られた」とか「エンドラインを割ってしまった」
という経験は絶対ありますよね？「２拍子５連タッチ」を練習するときには、「２拍子５連タッチ」の後はボールコントロールを失うところまでスピードを上げてください（６回目のタッチはもう無理という状態です）。自分自身のスピードの限界を把握するのに良い練習になりますし、加速するスピードも少しずつ上がっていくと思います。
ドリブルのスピードや移動距離に尺度をもっている人は少なく、ドリブラーと呼ばれる人は感覚的にスピードや移動距離（ディフェンスとの間合い）を理解しています。
「２拍子５連タッチドリブル」はスピードや移動距離の尺度になります
「２拍子５連タッチドリブル」は２歩に１回ボールタッチするドリブルなので、スピードや移動距離は毎回同じくらいになります。一方で、トップスピードに加速するドリブルが、２拍子だったり４拍子だったり（場合によってはそれ以上だったり）する人のドリブルはスピードと移動距離が毎回変わるので尺度にはなりません。「ディフェンスに先に触られた」「エンドラインを割ってしまった」を繰り返してしまいます。
ドリブルスピードのコントロール
「２拍子５連タッチドリブル」をルックアップした状態でできるようになってきたら、次は、減速の仕方を覚えていきます。当サイトはシンプルに「空踏み（＝ボールにタッチしないで地面を踏む）」を使って減速することをお勧めしています。
例えば、「２拍子３連タッチ→１空踏み」、「２拍子２連タッチ→１空踏み」でスピードを調整する感じです
「空踏み」によるドリブルスピードコントロール①
参考動画①です。２拍子３連ドリブル→空踏みインサイド→カットインです。特別なフェイントは入れていませんが、抜くためのフェイントになっているかと思います。
「空踏み」によるドリブルスピードコントロール②
参考動画②です。２拍子３連タッチ→１空踏みアウトサイド→２拍子２連タッチ→１空踏みインサイド→インサイドです。特別なフェイントは入れていませんが、抜くためのドリブルになっていると思います。
「空踏み」によるドリブルスピードコントロール③
参考動画③です。２拍子３連タッチ→１空踏みアウトサイド→１空踏みインサイド→インサイドです。こちらも特別なフェイントを入れていませんが、抜くためのドリブルにはなっていると思います。
いかがでしょうか？自分の最速ドリブル「２拍子５連タッチドリブル」が出来たら、あとは減速手段の「空踏み」を使い「２拍子○連タッチ」を選択するだけのシンプルな考え方です。
ドリブルが苦手という方は「ステップを踏むのも苦手」という人が多いような気がしますが、ステップは「空踏みアウトサイド」と「空踏みインサイド」を２回連続で入れるとステップになりますので、試してみてください。
また、「空踏み」してからだとフェイントがいれやすくなります。理由は「空踏み」によりスピードダウンすることで「間」ができるからです。この理屈は「空踏みアウトサイド」のページで確認してください。
練習したフェイントが試合で使えないという方は、フェイントする前に空踏み入れるとスムーズに技に入れると思います。厚かましく言うとフェイントを最大限生かすために「２拍子５連タッチドリブル」を練習してみてください。
「２拍子５連タッチ」ドリブルをするために必要となるのが「加速タッチ」です。「加減速スキル」で説明していますので確認してくださいね。